Телефон +7 (342) 202-25-65

Майя Королько

Майя Королько в Перми

Запись опубликована: 24.10.2013

“Начавшись, как вызов самой себе, в стиле do or don’t do, бег почти сразу завоевал мое сердце и вышел за рамки только физических нагрузок. Вместе с тем, как преодолеваемые мной расстояния увеличивались, а ноги крепли, росла и моя уверенность в себе. Убегая всё дальше от сомнений и страхов, я растила мышцы, укрепляла сердце и чистила мысли.

Спустя более двух тысяч километров, я по-прежнему бегу вперед, но на самом деле всё ближе подбираюсь к себе. Много ли у вас других возможностей сделать это?

В который раз отвечая на вопрос: “Почему бег?” Я не задумываясь, вспоминаю слова мастера: “Думаю все эти годы я бегаю по одной единственной причине: бег мне подходит”. Бег не требует компании, дополнительного снаряжения и специально оборудованных мест. В беге не важны расстояния и скорость, важно постоянство.

Никаких атлетических школ, кубков и золота ничьей олимпиады, моя история проще: решив однажды побежать, я уже не остановилась. С первого километра, раскрасневшегося лица и сорванного дыхания началась игра: “А что если? А может дальше? где предел? Смогу, не смогу?” Так за первым километром, были 21 для себя самой, полумарафон мечты в Сан-Франциско, 42 по Москве и две тысячи километр в общей сложности. До сих пор не отпускает.

Бег держит в тонусе, не дает расслабиться, делает тело сильным, дух крепким, голову чистой. Для гармонии ко всему этому отчетливо хочется добавить плавности, гибкости и легкости. Спасибо йоге за это. В нужный момент для собранности, в другой для расслабления — Yoga&Run строят баланс в теле, как минимум и в жизни, как максимум. В беге, как и в йоге, нет конечного результата. От этого стирается грань между уровнями подготовки. В каждый момент времени есть куда расти, а значит, есть смысл приходить на тренировки. Начать свой путь, куда проще, а увидеть результат гораздо быстрее в компании и под присмотром, обещаем делить трудности пути и радости побед на всех поровну”.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •         ?
  • Специальные предложения