Детская йога

Запись опубликована: 21.10.2014

Детская йога специально адаптирована для растущего организма, занятия с детьми проходят в игровой форме, материал подается легко и непринужденно. Дети знакомятся с асанами с помощью сказки, историй, игр. Они активно участвуют в процессе придумывания — добавляют своих персонажей или выдумывают новые асаны. В занятиях с детьми нет строго контроля правильности выполнения асан, четких границ по времени, практика для детей должна приносить удовольствие и радость. Они учатся концентрировать свое внимание, развивают фантазию, учатся прислушиваться к себе, к своим ощущениям. В нашей студии возможны занятия для детей двух возрастных групп: от 3 до 7 и от 8 до 14 лет.