Телефон +7 (342) 202-25-65

Семинар по домашней практике йоги

Семинар по домашней практике йоги в Перми

Запись опубликована: 03.12.2019

15 декабря в 9:00 хотим пригласить вас, дорогие ученики, на очень важный и нужный семинар по домашней практике йоги.

Наталья Балашова — ведущая семинара, рассказала, что ждет вас на этом занятии:

“Личная практика кажется нам не такой уж нужной. Но вот вы уезжаете в отпуск, или в командировку, или просто на выходные и рядом нет вашей любимой студии и преподавателя йоги. И, вроде как, позаниматься хочется, и тело просит… Но с чего начать, что делать – непонятно.

Что ждет вас на занятии?
✔шесть аспектов прогресса в практике – чтобы знать, как расти и развиваться в практике асан
✔понимание того, как работают мышцы – чтобы уметь логично выстроить асаны друг за другом
✔принципы построения последовательности – от минимума до максимума
✔Сурья Намаскар и Чандра Намаскар – варианты и разница
✔как построить практику утром и вечером – как зарядиться утром и успокоиться вечером.

На каком уровне практики вы бы ни находились, семинар даст вам:
1. структуру
2. понимание
3. мотивацию к домашней практике (на это очень надеюсь!)”

Стоимость участия — 1000 рублей по предоплате, 1200 рублей в день семинара. Регистрация на семинар: 202-25-65.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    No images found!
    Try some other hashtag or username
  • Специальные предложения