Пренатальный уикенд в Коре

Запись опубликована: 18.11.2019

Дорогие будущие мамы и папы! По вашим просьбам, в уходящем году мы проведём ещё один «Пренатальный уикенд» в Коре. В выходные, 7-8 декабря, вас ждёт глубокое погружение в темы беременности, родов и материнства.

Суббота 7 декабря: Семинар-практикум “Мягкие роды”, 15:00-19:00.
• Как протекают естественные роды (Физиология родов)
• Как организовать себе мягкие роды и выбрать роддом?
• Как облегчить схватки? Техники естественного (немедицинского) обезболивания и релаксации во время родов. Практика.
• Дыхательные техники и позы во время родов. Практика.
• Партнерские роды – как может помочь партнер во время родов.
• Первые часы жизни малыша: вместе с мамой.

Воскресенье 8 декабря: Семинар-практикум “Послеродовый период и восстановление. Грудное вскармливание и уход за малышом”, 15:00-19:00.
• Физиология, психология раннего и позднего послеродового периодов.
• Послеродовое восстановление: особенности практики йоги и ЛФК.
• Основы грудного вскармливания: успешный старт.
• Уход за малышом (практика с куклами).
• Ответы на любые волнующие вопросы.

Стоимость участия в одном семинаре: 1800 рублей, в двух семинарах – 2900 рублей.
При ранней оплате до 2 декабря стоимость двух дней семинара – 2500 рублей.
Внимание: стоимость участия включает участие вашего партнера ??✨

Запись по телефону 202-25-65.
____________________________
Информация о ведущих:
?? Ульяна Ужегова – преподаватель перинатальной йоги, доула, акушерка, мама.
?? Ольга Плескань – сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и слингоношению, мама троих сыновей, обучает семьи и специалистов помогающих профессий с 2006 г.

Внимание! На занятия возьмите с собой блокнот с ручкой, широкий шарф типа палантина, перекус для себя и удобную одежду.

До встречи в нашем уютном пространстве йога-студии «Ко´ра»!