Массаж в Коре
То, как мы себя чувствуем физически, часто связано с нашими чувствами и эмоциями. Эмоциональные переживания могут блокироваться в теле, создавая избыточное хроническое мышечное напряжение (блок).

Массаж помогает устранить мышечные зажимы, тем самым высвобождая заблокированные эмоциональные переживания, в следствие чего устраняются невротические патологии, боли, дискомфортные ощущения.

Массаж оказывает положительное воздействие на все системы организма, регулирует вегетативные функции, способствует равномерному перераспределению энергии в теле, снижая утомляемость и повышая защитные функции организма.

При всей своей пользе процедура имеет противопоказания: недавние травмы опорно-двигательного аппарата, риск образования тромбов в сосудах, инфекционные заболевания, период обострения хронических заболеваний, высокая температура, кровотечения, воспалительные процессы и ряд других противопоказаний. Также не рекомендуется воздержаться от массажа в период беременности.
Виды массажа в Коре

Классический оздоровительный массаж – отличная профилактика многочисленных заболеваний; избавляет от болевых ощущений в теле; улучшает кровообращения в теле; способствует обновлению эпидермиса кожи; снимает усталость и нервное перенапряжение; нормализует сон.

Лимфодренажный массаж – воздействует на лимфотическую систему для ускорения лимфортока, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, избавляет от отеков, нормализует обмен веществ, выравнивает кожу, устраняет целлюлит.

Пластический массаж лица – направлен на проработку каждой мышцы лица, выравнивает тон кожи, снижает напряжение мимической мускулатуры и нормализирует ее тонус, предотвращает возрастные видоизменения кожи.

Расслабляющий массаж лица – направлен на расслабление нервной системы благодаря вибрационным техникам в массаже, избавляет от депрессии и усталости, выравнивает тон кожи и дарит ей свежий и отдохнувший вид, укрепляет мышцы лица.

Тайский массаж – один из наиболее неторопливых видов массажа, позволяющий клиенту расслабиться и получить максимум удовольствия. Иногда на вопрос, что такое тайский массаж, у обывателей возникает ассоциация с сексуальным наслаждением. Однако традиционный сеанс ничего общего с эротикой не имеет. Расскажем про него чуть подробнее.

Длиться тайский массаж может 1-3 часа. Клиент надевает легкую одежду (свободные штаны и майку или футболку) и ложится на средней жесткости мат. Никаких растираний и поглаживаний кожи, только легкие растяжения мышц, скрутка и давление на определенные участки тела. Такую телесную практику часто сравнивают с пассивной йогой. В процессе массажист использует не только ладони, но и может задействовать стопы, локти и колени. Уникальные методики массажа снимают накопившееся напряжение, усталость, убирают блоки и зажимы в теле клиента.

Приходите пробовать массаж в Коре! Подробнее – 202-25-65.
СТАТЬИ КОРЫ
Йога и массаж: конкуренция или симбиоз?
Рассказывает наш мастер массажа – Евгения Шимонович.

Во всем мире интерес к йоге стремительно растет: эксперты утверждают, что с 2012 года число практикующих йогу в мире с 4 миллионов до 11, среди которых более 20% занимают русскоязычные йоги. Среди самых популярных целей, которые приводят людей на коврик, можно отметить стремление подтянуть свою физическую форму и укрепить здоровье, восстановиться после травм, снизить нервное и психологическое напряжение.

Интересно, что на массаж люди записываются по тем же причинам: желание человека расслабиться, снять накопившееся напряжение, избавиться от болей в теле. На первый взгляд может показаться, если причины одинаковые, то эти два направления должны конкурировать между собой. Но, разумеется, это не так. Подходы техник массажа и практики йоги кардинально различаются.

В основе большинства массажных техник лежит принцип пассивной работы с телом, тогда как во время занятий йогой человек полностью включен в работу на физическом и ментальном уровне. Во время практики йоги мы сознанием заставляем (убеждаем, мотивируем, тут уж кому какое слово ближе) работать свои мышцы, связки, сухожилия так, как нам нужно, контролируем процесс дыхания с учетом рекомендаций инструктора. А во время массажных процедур в большинстве случаев команды организму подаются, минуя сознание. Информация о внешнем воздействии на кожу и мышцы поступает в мозг, запуская адаптационные механизмы организма в виде выброса гормонов, которые в свою очередь регулируют гомеостаз.

Так, например, когда мы хотим выстроить диалог со своим телом, научиться владеть и управлять им, йога – лучший помощник. Но там, где волевого решения недостаточно, чтобы проработать какой-то мышечный блок, причиной которого может быть некий психосоматический фактор, эффективным может оказаться массаж, воздействующий на подсознательном уровне. Таким образом, занятия йогой и массажные практики отлично дополняют друг друга, обеспечивая комплексный подход к здоровью.

Давайте заботиться о себе в комплексе, друзья!
Массаж в Коре
Массаж помогает устранить мышечные зажимы, тем самым высвобождая заблокированные эмоциональные переживания, в следствие чего устраняются невротические патологии, боли, дискомфортные ощущения.