Телефон +7 (342) 202-25-65

Ишвара Йога. Перезагрузка

Ишвара Йога. Перезагрузка в Перми

Запись опубликована: 24.12.2019

4, 6 и 8 января приглашаем вас занятия Александра Хохлова #ИшвараЙогаПерезагрузка (шаткармы-асаны-пранаямы)!

Сразу после праздников Саша приглашает сделать легкую и плавную перенастройку, чтобы быть в форме к завершению этих вкусных выходных!

На каждом занятие мы будем делать очистительные техники — Шаткармы: Капалабхати, Бхастрика, Агнисара Дхаути, Уддияна Бандха, Наули. Это поможет очистить организм от накопившихся токсинов и шлаков. Затем асаны, благодаря им мягко проработаем позвоночник и все тело, освободим зажатые мышцы. В завершении будем дышать легкие пранаямы, очищать наши энергетические каналы — Нади и сделаем наш ум спокойным и контролируемым! выбор за вами.

Начало в 10:00, длительность 2 часа, приходить на пустой желудок!
Стоимость: 450 рублей или по абонементу. Запись не требуется.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    • 26         ?
    •   ?
    •   27
    • 29
  • Специальные предложения