Занимайтесь йогой
В эти непростые дни для каждого мы продолжаем работу, мы рядом и ждем вас на занятия.

Йога — это способ поддержки себя и своего ментального здоровья, если вы чувствуете необходимость, приходите.
Запишитесь на пробную практику
Йога - для всех. Приходите к нам с любым уровнем подготовки и в любом возрасте.
Согласие на обработку персональных данных
Стоимость пробной практики - 400₽
"Кора" — современная студия для занятий йогой. Комфортабельные залы, профессиональные преподаватели, большой выбор направлений для любого уровня подготовки. У нас каждый найдет то, что нужно именно ему.
Ученики любят Кору
Люблю эту студию за душевность и теплоту, за вкус к красоте, за смехотерапию на занятиях, за готовность к сотрудничеству и открытость к новому.
Спасибо вам за то, что вы делаете!
Отдельное спасибо за нововведения и тренировки на открытом воздухе — и все остальные задумки!
Кора - моя любимая Йога студия! Только туда собственно и хожу на йогу и не только на йогу. Танец "мандала" -удивительнейшая практика, сочетающая и физическую нагрузку, и дыхательные практики и психологический тренинг! Спасибо огромное студии и Кате Тучапец. Кто хочет поближе познакомиться с собой, наполнится и потанцевать - всем сюда! А мой любимый тренер по йоге в студии - Аня Жуланова! Заряд бодрости, позитива и радости жизни после общения с ней обеспечены!
Маленький юбилей!⠀
В этом месяце становится полгода, как я регулярно занимаюсь йогой. Жизнь уже не будет прежней, я уже не разучусь слышать свое тело, больше никогда не буду заниматься спортом через силу, через растяжение и боль.⠀
Очень важно было подойти к своему телу с любовью. Потом наконец-то заметить, что она взаимная. Тело не противится, если его не мучить. Оно постепенно повышает свою пластичность, маленькими шагами, но результаты удивляют, если не требовать их сию минуту. Я уже и не говорю о том, какие приятные ощущения приходят от потягиваний мышц, расслабления зажимов и разгона внутренних жидкостей 😃.
Срочные абонементы
Абонемент на 4 занятия
1 900 ₽
Срок действия – 1 месяц
Абонемент на 8 занятий
3 500 ₽
Срок действия – 1,5 месяца
Абонемент на 12 занятий
4 900 ₽
Срок действия – 2 месяца
Абонемент на двоих человек на 32 занятия
11 950 ₽
Срок действия — 2 месяца
При покупке абонемента на 8 или 12 занятий в нашей студии сразу после окончания предыдущего (то есть день в день) вы получаете дополнительное занятие к новому абонементу в подарок. Это значит, что ваш новый абонемент автоматически превращается из абонемента на 8 занятий в абонемент на 9 занятий, а из 12 – в 13 занятий.
Бессрочные абонементы
5 занятий
2 600 ₽
Без срока действия
10 занятий
4 800 ₽
Без срока действия
112 занятий
38 600 ₽
Без срока действия
Годовой абонемент
Безлимитный абонемент на год
65 000 ₽
Студенческие, школьные* и детские** абонементы
Абонемент на 4 занятия
1 400 ₽
Срок действия – 1 месяц
Абонемент на 8 занятий
2 650 ₽
Cрок действия – 1,5 месяца
Абонемент на 12 занятий
3 800 ₽
Cрок действия – 2 месяца
Студенческие и школьные абонементы действительны на занятия до 17.00 в будние дни, при предъявлении студенческого билета или справки из школы. В выходные недействительны. При необходимости предоставляем справку для ВУЗа в зачет занятий физкультурой.

*Школьные абонементы - для детей с 12 до 18 лет.

**Детские занятия можно посещать по расписанию детских занятий.
Абонементы для пенсионеров
Абонемент на 4 занятия
1 400 ₽
Срок действия – 1 месяц
Абонемент на 8 занятий
2 650 ₽
Cрок действия – 1,5 месяца
Абонемент на 12 занятий
3 800 ₽
Cрок действия – 2 месяца
Действительны на занятия до 18.00 при предъявлении пенсионного удостоверения.
Разовые занятия
Разовое занятие
600 ₽
Разовое занятие для льготных категорий
500 ₽
Пробное занятие
400 ₽
Запишитесь на пробную практику
Йога - для всех. Приходите к нам с любым уровнем подготовки и в любом возрасте.
Согласие на обработку персональных данных
Стоимость пробной практики - 400₽
При первом посещении студии необходимо взять с собой паспорт и прийти на занятие заранее, чтобы ознакомиться с правилами
ирина суворова
Хатха-йога, Йога для начинающих
«Когда я преподаю, то стараюсь не гнаться за сложными асанами. Думаю, что цель йоги, не в том, чтобы закинуть ногу за голову (хотя это тоже иногда бывает), а в том, чтобы научиться принимать себя таким, какой ты есть»
Наталья Балашова
Хатха-йога
«Мне нравится, что в йоге нет границ, ты никогда не перестаешь учиться, открывать для себя новые возможности своего тела, это бесконечный процесс»
Андрей Шевцов
Цигун
«С благодарностью относись к любому взаимодействию с окружением. После верни его в том же состоянии или лучше».
Ульяна Ужегова
Йога для беременных, Женская восстановительная практика
«Свои знания и бесценный опыт счастливого материнства я переношу на занятия с беременными; с радостью буду ждать молодых мам на практику перинатальной йогой, – воздушной, веселой и очень уютной!»
Зарина Тедеева
Хатха-йога
«Хатха-йога покорила мое сердце и мы с ней дружим по сей день. Главной своей задачей в преподавании вижу то, что я могу быть полезной, поддержать в личной практике каждого, чтобы в душе отзывалась теплота, а в теле свобода. Это вдохновляет. Жду вас на практику.»
Людмила Ровная
Практика «Здоровая спина»
«Мало сейчас встретишь людей, которые бы не жаловались на периодические боли в позвоночнике, немение пальцев рук, уменьшение подвижности в суставах и на другие проблемы, связанные с различными нарушениями в позвоночнике. Комплексная программа «Здоровая спина» направлена на улучшение состояния вашего позвоночника, укрепление мышц спины и пресса и улучшение подвижности во всех суставах. Заботясь о здоровье своей спины, вы заботитесь о качестве своей жизни. Приходите ко мне на занятие и мы позаботимся о вашей спине вместе!»
Анастасия Дворядкина
Хатха-йога, Йогатерапия
«В своей практике я не использую «супер сложных» асан, ибо считаю, что в простоте есть истина. Я стараюсь прислушиваться к людям и давать им то, что принесёт им большую пользу. И мы всегда идём от простого к сложному, увеличивая нагрузку постепенно. Небольшой совет: в практике однин из самых главных моментов – это регулярность! И, уж если вы решили заняться собой, наберитесь терпения, возьми волю в кулак, и вперёд! Буду рада видеть вас на своих занятиях!»
РОЗА САМАРИНА
Йога для начинающих, Возрастная йога
«В йогу я пришла достаточно взрослым человеком. Сначала всё это носило нерегулярный характер, но даже при этом всём этом стала замечать изменения в хорошую сторону. Стала более спокойная, внимательная, ответственная. И жизнь начала наполняться смыслом.»
Александр Хохлов
Ишвара йога
«На своих занятиях обучаю внутренним принципам работы с телом, которые позволят вам правильно выполнять любую асану. Эти принципы помогают понять, как собирать себя в одно целое и как научится согласованно управлять своим телом – без травматизма, без растягивания мышц, без раскрытия суставов, без боли и с быстрым прогрессом»
Елена Яковлева
Йога в гамаках, детская йога в гамаках
«Приходите на мои практики, научу вас замедляться, слушать тело, отпускать мысли и уносить домой внутреннюю гармонию».
Марина Владыкина
Телесно-ориентированная терапия, TRE по методу Берцелли, психолог
«Приглашаю на групповые занятия по телесно-ориентированной терапии. Это возможность лучше понять себя, научится выходить из дискомфортного состояния, изменить свои реакции на происходящее в жизни, стать более устойчивой, свободной, счастливой.»
Денис Бебчук
Хатха-йога, йога для начинающих
«Мне 42 года и я преподаватель йоги. В 1997 закончил строительный лицей, а в 2004 — ПГИИК по специальности режиссёр театра. Йогой занимаюсь с 2014 года самостоятельно, а в 2019 получил сертификат инструктора хатха-йоги и начал преподавать. Приходите знакомиться».
Екатерина Дементьева
Хатха-йога, йога для начинающих
«На практике мы будем улучшать качество движения нашего тела, управлять вниманием, приводить тело в равновесие, придавая необходимый тонус и пластичность мышцам, – в общем, будем делать себя счастливыми телесно и ментально».
Ксения Полуянова
Йога для беременных
«Йога прекрасна тем, что изначально придя на практику за гибкостью, человек уносит внутри себя намного больше».

Анастасия Кацай
Хатха-йога
«Мои практики транслируют идеи о заботе о своём теле, о любви к себе. Через учение я стараюсь донести до учеников важность физической нагрузки, дыхательных упражнений и работы с сознанием, концентрацией внимания». 

Юлия Селиверстова
Йога в гамаках
«Мне нравится строить практику йоги так, чтобы она находила отклик у каждого ученика. На своих занятиях я стараюсь прочувствовать потребности людей и сделать практику максимально комфортной для людей с любым уровнем подготовки».
Валерия Торощина
Эмбодимент 
«Практкуя эмбодимент, мы расширяем взгляд, в первую очередь на свои возможности. Фоновые, бессознательные состояния становятся понятными и даже управляемыми. Приходите учиться слушать и слышать свое тело». 

Юлия Корелли
Детская йога, йога-сказка, Baby Yoga, пилатес
«Не бойтесь пробовать новое. Каждый ребенок уникален, в каждом маленьком человеке — огромный мир. И если ребенок почувствует доброту и любовь взрослых, то этот мир обязательно откроется».