Глубокое послеродовое восстановление и коррекция диастаза

Запись опубликована: 06.10.2018

Молодые мамы, будущие и настоящие, обратите внимание! 22 октября в «Коре» стартует курс «Глубокое послеродовое восстановление и коррекция диастаза» с Ульяной Ужеговой.

Участниц ждут 6 уникальных занятий по укреплению глубоких мышц живота и таза методами йоги, а также терапевтические упражнения при расхождении прямых мышц живота (йогатерапия диастаза). На занятия вы можете взять с собой малыша до 1 года, либо попросить ваших близких побыть с ребёнком, пока вы занимаетесь.

Программа идеально подойдёт для послеродового восстановления, коррекции диастаза прямых мышц живота (неважно, сколько времени прошло после родов), при слабости мышц тазового дна и в целях улучшения работы репродуктивной системы.

Занятия будут проходить по понедельникам и четвергам в 15:00.
Стартуем в понедельник 22 октября по адресу: 1-я Красноармейская, 3.

Стоимость одного занятия: 600 рублей. Абонемент на 6 занятий – 3000 рублей. Для участниц прошлого курса действует специальная цена на абонемент – 2500 рублей.

Внимание! Количество участниц ограничено, открыта запись по телефону: 202-25-65. Бронирование места в группе – при оплате абонемента до начала курса.

_________________
Программу ведёт Ульяна Ужегова, преподаватель перинатальной и женской йоги, мама, доула, акушерка.