Телефон +7 (342) 202-25-65

Хатха йога – для начинающих

Хатха йога – для начинающих в Перми

Запись опубликована: 24.10.2014

Хатха йога – это начальные азы освоения йоги, с которой начинают приобщение к древнему искусству. Она улучшает вашу осанку, укрепляет мускулатуру, а также сделает вас более гармоничным человеком.

Хатха-йога непременно поможет изменить вам, не только свой внешний вид, но и разобраться в самом себе. Здесь можно не только научится основным позам йоги, дыхательной гимнастике, но вылечится от тех или иных заболеваний. Хочется отметить, что в результате вы приобретаете стройное тело, избавляетесь от беспокойных мыслей, ведь это то что нужно для того чтобы стать уверенным в себе человеком. Занимаясь такой йогой, вы непосредственно улучшаете свое здоровье.

Кроме того, хатха йога – это еще и программа дыхательных упражнений, которая отлично подходит подготовиться беременной женщине к схваткам, а так же уравновесить свое состояние организма, для того, чтобы и ваш малыш чувствовал себя хорошо. Поэтому, когда будущая мама занимается йогой ей будет легче родить, а малыш появится на свет здоровым и сильным.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •         8
  • Специальные предложения