Телефон +7 (342) 202-25-65

Введение в хатха-йогу с Леной Лежневой

Введение в хатха-йогу с Леной Лежневой в Перми

Запись опубликована: 18.03.2018

Лена Лежнева совсем ненадолго вернулась в Россию из Индии и мы не могли упустить такой шанс и пригласили её провести экспресс-интенсив для новичков и тех, кто давно хочет освежить или структурировать свои знания и практику йоги! Ведь мы знаем, как вы ждали её 😉 Итак, курс «Введение в хатха-йогу» стартует уже в следующие выходные – 24 марта – и мы рады пригласить вас стать участником.

«Мой логический склад ума всегда стремился разложить информацию по полочкам, укомплектовать и систематизировать получаемые знания. Когда я начинала заниматься йогой, мне было не интересно как называется та или иная асана или как вдруг изменится качество моей жизни в перспективе, меня интересовали самые простые бытовые вопросы — почему перед скруткой нужно выпрямить спину? Почему во время месячных нельзя делать перевёрнутые асаны? Зачем нужна разминка? И почему для баланса на руках необязательно иметь сильные руки? Тогда мне никто этого не рассказывал, интернет пестрил информацией, но найти что-то действительно стоящее в этой информационной яме даже в то время было непросто, то же самое с книгами – я просто не знала что почитать –слишком много литературы.

Поэтому, в свое время, курс «Введение в хатха-йогу» создавался с целью заполнить пробелы и дать ответы на вопросы, которые возникают во время занятия, а преподавптель, в силу ограниченного времени, просто не может дать развернутые ответы на все вопросы; с целью понимания практикующего почему ту или иную асану мы делаем так; с целью разобрать базовые понятия и, наконец-то, найти «что ещё почитать». Если вам интересны те же вопросы или вы не знаете, с чего начинать, то жду вас в следующую субботу в «Коре» на 1-й Красноармейской, 3».

Курс состоит из четырёх интенсивных занятий по субботам и воскресеньям с 15:00 (24, 25, 31 марта, 1 апреля). Стоимость участия — 2500₽. Обязательна предварительная запись по телефону 202-25-65.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •        ?
    •       21
    •       12
  • Специальные предложения