Телефон +7 (342) 202-25-65

Возрастная йога

Возрастная йога в Перми

Запись опубликована: 15.09.2016

Деликатная проработка суставов всего тела с учетом возрастных изменений. Простые комфортные комплексы. Мягкие асаны, имеющие терапевтическую направленность. Специальные упражнения, направленные на расслабление. Физическая нагрузка регулируется в зависимости от конкретных проблем практикующего и его возможностей. Практика осуществляется при помощи вспомогательных материалов: ремни, кирпичи, болстеры и т.п.

Фокус: Глубокое расслабление. Гибкость и подвижность суставов, крепкий позвоночник и эластичные мышцы до преклонного возраста.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •   ?
    •          ?
  • Специальные предложения