Телефон +7 (342) 202-25-65

Восстановление после родов

Восстановление после родов в Перми

Запись опубликована: 13.02.2017

Дорогие девушки, молодые мамы, эта информация – специально для вас. 25 февраля в 13.30 мы хотим пригласить вас на специальный класс йоги для женщин, который будет посвящён выполнению особого комплекса упражнений, способствующего энергетическому закрытию беременности и родов.

Зачем нужна такая практика? Если вы чувствуете дискомфорт в теле (или на душе), связанный с родами (беременностью). Практика помогает выровнять эмоциональное состояние, снять зажимы в теле, улучшить процессы обмена веществ, способствовать инволюции матки (последнее актуально в ранний послеродовый период). Причем не важно, сколько времени прошло после родов, — важно прочувствовать этот процесс и “отпустить” то, что прошло. Практику можно выполнять повторно.

На занятии вы попробуете освоить азы послеродового восстановления: работа с диастазом (расхождение белой линии живота) и мышцами тазового дна: самыми уязвимыми женскими зонами после родов.

На практику обязательно возьмите с собой широкий шарф типа палантина и одежду для йоги.

Занятие проводит Ульяна Ужегова – инструктор перинатальной и постнатальной йоги, мама, доула. Запись обязательна – это можно сделать по телефону 202-25-65 или у нашего администратора. Количество мест ограничено.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •   !
  • Специальные предложения