Телефон +7 (342) 202-25-65

Вечерний воркшоп по майндфулнес

Вечерний воркшоп по майндфулнес в Перми

Запись опубликована: 14.11.2018

Около 70% времени мы проводим в мыслях. В эти моменты мы не присутствуем в настоящем и не проживаем то, что происходит с нами – сегодняшнее небо, случайный разговор, прикосновение близкого человека, биение нашего сердца. Но именно эти моменты наполняют нашу жизнь и дают почувствовать себя живым. Когда мы вдруг понимаем: я есть.

28 ноября Лена Ридель в нашей студии проведет вечерний воркшоп по майндфулнес. На 4 часа мы погружаемся в изучение и практику главного навыка в жизни – присутствия.⠀
• что такое присутствие и как его развивать
• как присутствие связано с рефлексией и развитием личности
• какие практики майндфулнес помогают развить этот навык
• пошаговая медитация
• ответы на вопросы

Лена Ридель – преподаватель йоги и медитации, изучает майндфулнес в университетах Европы, проводит регулярные майндфулнес-ретриты в России и зарубежом. Автор блога rootsandmind.com.

Запишите себе дату, а еще лучше – запишитесь на практику.
28 ноября, с 18 до 22 часов. Стоимость участия в воркшопе – 5000 рублей. Количество мест ограничено. Запись по телефону 202-25-65.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •   ?
    •          14
    •        !
  • Специальные предложения