Телефон +7 (342) 202-25-65

Силовая йога в Коре

Силовая йога в Коре в Перми

Запись опубликована: 21.08.2017

С радостью объявляем о старте новых занятий. Силовая йога с Сашей Хохловым по понедельникам и средам в 7.15. Старт – 28 августа.

Силовая йога – это вид йоги для людей любящих активный образ жизни. Она для тех, кто действительно готов работать над собой, кому нравятся интенсивные нагрузки и проверка себя на прочность. Это энергоемкие практики на развитие физической силы, укрепления мышечного корсета, гибкости, выносливости и баланса, учит предельной концентрации и воспитывает силу воли.

Силовая йога помогает держать тело в хорошей форме, улучшает обмен веществ и общий тонус, ускоряет метаболизм, устраняет излишки жира. Регулярные занятия корректируют мышечный дисбаланс, улучшают работу внутренних органов, способствуют избавлению от лишнего веса, шлаков и токсинов. И при этом практика снимает нервное напряжение, помогает расслабиться, исчезает состояние тревоги, подавленности и страха.

Что вы получите от занятий:
– Хороший обмен веществ
– Разовьёте силу, гибкость и выносливость
– Укрепите мышечный корсет
– выведете шлаки и токсины из организма
– Улучшите работу сердечно-сосудистой системы
– Научитесь концентрации и балансу

Занятия составляются для любого уровня подготовки, они безопасны и подходят практически для всех. Противопоказания к силовой йоге служат сердечно-сосудистые заболевания, серьезные проблемы со спиной, беременность, пожилой возраст.

Стоимость занятия – 350 рублей разовое или занятие из абонемента. Приходите пробовать.  😉

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •          hellip
    •     !     hellip
    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
  • Специальные предложения