Телефон +7 (342) 202-25-65

Семинары в студии Ко´ра

Регулярно в йога-студии «Ко´ра» мы проводим семинары на различные наболевшие темы, интересующие наших клиентов. Участие в таких семинарах позволяет на многое взглянуть по-новому, что-то переосмыслить, получить заряд для своих будущих практик. Все семинары являются уникальными, авторскими, мы стараемся сделать семинары максимально интересными, разнообразными для вас и рады видеть вас на каждом из них. Если у вас есть какие-то пожелания по поводу проводимых семинаров, отзывы или предложения, пожалуйста, напишите нам об этом yogakora@gmail.com.

Практика шаткарм с Ульяной Ужеговой

Друзья, вы просили нас, мы сделали! 18 мая в 13:30 ждем всех желающих на практику шаткарм (очистительных методов для здоровья носа и горла): «джала-нети и сутра-нети» с Ульяной Ужеговой  ...

Йога для бегунов. Семинар-практикум.

Совмещение бега и йоги — прямой путь к крепкому здоровью и сильному и гибкому телу.Почему йога полезна бегунам? Какие асаны стоит включить в ваши беговые тренировки? Как ...

Как избавиться от “офисной осанки”

Современный ритм и образ жизни всё больше заставляет людей проводить время за компьютером, телефоном, за рулём автомобиля. К сожалению, вынужденная рабочая поза, гиподинамия пагубно ...

Как принять и полюбить себя

Почему иногда аффирмации не работают?Представьте, что вам захотелось измениться. Перестать ругать себя за малейшие промахи, находить время для своих желаний, больше заботиться о себе, ...

Глубокое послеродовое восстановление и коррекция диастаза

С 1 по 18 апреля в нашей студии пройдет курс Ульяны Ужеговой «Глубокое послеродовое восстановление и коррекция диастаза».6 уникальных занятий по укреплению глубоких мышц живота и таза ...

Вводный курс в аштанга-йогу

Давно присматриваешься к классам аштанга-йоги в нашей студии, но не решаешься начать? Тогда информация ниже – для тебя!Специально для тебя 16-17 февраля мы проводим вводный курс из двух ...

Построение личной практики и последовательности

9 февраля в 16:30 Наталья Балашова проведёт занятие построении личной практики и последовательности."Личная практика кажется нам не такой уж нужной. Но вот вы уезжаете в отпуск, или в ...

Подвижные суставы. Мастер-класс

А вы знаете, что наши суставы могут вращаться в как минимум в трех плоскостях? И при этом все одновременно? А еще они могут вращаться все одновременно, но в разные стороны? Не верите? ...

Здоровая спина. Курс Майи Дерябиной

Йогатерапия. Знаете ли вы, что это и для чего она нужна? А между тем, йогатерапия широко применяется для борьбы с различными недугами. Особенно эффективно ею лечат различные хронические ...

Бэби-старт

Важная информация для мам с малышами с рождения до года!21 января в нашей студии начинается новый курс "Бэби-старт" с Анной Колосовой. Приглашаем вас присоединиться! Занятия будут ...
  • Ко´ра в Instagram

    •   !     !
    •  !   !
  • Направления йоги:

    Прочие услуги: