Телефон +7 (342) 202-25-65

Семинар “Как построить личную практику”.

Семинар “Как построить личную практику”. в Перми

Запись опубликована: 26.02.2015

Приглашаем всех желающих на новый семинар Лизы Носовой “Как построить личную практику”.

Говорят, что самое трудное в йоге – расстелить коврик. Представьте, что вы его уже расстелили на летней лужайке, с твердым намерением хорошо попрактиковать в лучах рассветного солнца… С чего начать? В голове есть набор асан, к которым привык в группе, но в какой последовательности их выполнять? И имеет ли это значение?

Вы узнаете:
– Как построить индивидуальный комплекс, принципы выбора асан, виньясы (переходы).
– Зачем нужно заниматься практиками самостоятельно?
– Есть ли необходимость делать это каждый день?
– Как выбрать время для практик?

Для тех, кто давно занимается йогой, информация будет полезна не только с практической, но и методической стороны. Семинар позволит сделать личную практику более эффективной и осознанной!
А если вы впервые решили самостоятельно практиковать йогу вне класса йога-студии, то рекомендации помогут вам не упустить важные моменты, замотивируют, вдохновят и придадут сил для начинания!

Стоимость семинара: 800 рублей. Семинар состоится в нашей студии 14 марта с 11.00 до 13.00, запись по телефону 202-25-65, по предварительной предоплате 50%.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •   ?
    •          14
    •        !
  • Специальные предложения