Телефон +7 (342) 202-25-65

Прогибы: освоение и углубление. Семинар Наташи Балашовой

Прогибы: освоение и углубление. Семинар Наташи Балашовой в Перми

Запись опубликована: 16.04.2017

Мы долго ждали и надеялись – и вот это свершилось! Первый семинар Наташи Балашовой в “Коре” – “Прогибы: освоение и углубление”14 мая с 10.00 до 13.00.

При освоении асан нельзя «запихивать» тело в позу. Особенно, когда дело касается главной базы нашего организма: позвоночника. Все мышцы и соединительные ткани, которые поддерживают ваш позвоночный столб, должны быть растянутыми и подвижными. Как и что для этого нужно сделать вы узнаете на семинаре Наташи Балашовой “Прогибы: освоение и углубление”.

На семинаре мы изучим способы корректной работы со спиной, чтобы прогибы были приятными, а спина становилась сильнее. Семинар подойдет для всех уровней практикующих. Начинающим: над чем работать и как выстраивать практику, чтобы получить прогресс, но при этом не «умирать, стоя в мосте». Продолжающим: где секретные места в теле, чтобы сдвинуть процесс с мертвой точки, чтобы практика стала осознанной и безопасной Для всех: диафрагма, прямая мышца живота, мышцы-разгибатели бедра, большая поясницная мышца и Анахата-чакра – что это такое, что они дают нам в работе с прогибами и как они вообще связаны между собой.

Стоимость семинара – 800 рублей по предоплате, 1000 рублей – в день семинара, запишитесь прямо сейчас у администратора студии или по телефону 202-25-65.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •         ?
  • Специальные предложения