Телефон +7 (342) 202-25-65

Приветствие Солнцу, Луне, Земле (Сурья – Чандра – Притхви Намаскар)

Приветствие Солнцу, Луне, Земле (Сурья – Чандра – Притхви Намаскар) в Перми

Запись опубликована: 06.03.2017

Наскучили привычные практики? Хочется узнать и попробовать что-то новое?

Приглашаем вас 18 марта в 13.30 на специальный класс Лизы Носовой «Приветствие Солнцу, Луне, Земле» («Сурья – Чандра – Притхви Намаскар»).

Наверняка, многим из вас известна практика приветствия солнцу «Сурья Намаскар», может быть, даже ваш день не начинается без этого заряжающего бодростью динамического комплекса. Еще бы, ведь это одна из самых популярных и основных техник йоги!

Идеальная формула утренней зарядки, прорабатывающей все тело, при том, что на выполнение комплекса уходит всего 5-15 минут день.
Но мало кто знает, что существуют альтернативные йогические практики, такие как: Чандра Намаскар (Приветствие луне) и Притхви Намаскар (Приветствие Земле).

18 марта у вас будет возможность попрактиковать новые техники и узнать, какой комплекс подходит вам больше всего в соответствии со временем, местом, вашим состоянием и намерением.

Мы выполним практику Сурья – Чандра- Притхви Намаскар в нескольких вариациях. Из теории вы узнаете:

• историю возникновения комплексов приветствия
• терапевтический и энергетический эффекты от практики разных последовательностей
• технику и принципы работы с последовательностью
• типы дыхания, мантры и медитативные техники при выполнении комплекса

В завершение занятия вас ждет глубокая релаксация всего тела в шавасане.

Продолжительность класса – 2 часа. Стоимость – 500 рублей. Предварительная регистрация. Количество мест ограничено. 202-25-65.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •          hellip
    •      !    hellip
    •          hellip
    •          hellip
    •  ptyuch   Meditation Station    hellip
    •          hellip
  • Специальные предложения