Телефон +7 (342) 202-25-65

Правильное освоение Хануманасаны и Самаконасаны. Семинар

Правильное освоение Хануманасаны и Самаконасаны. Семинар в Перми

Запись опубликована: 05.12.2017

Приглашаем всех желающих на практический семинар с Сашей Хохловым«Правильное освоение Хануманасаны и Самаконасаны – продольного и поперечного шпагата». 17 декабря в 15:00!

На семинаре мы будем учиться:
– собирать все тело в одно целое и выполнять такие “сложные” асаны, как шпагаты всем телом;
– правильно управлять различными частями тела относительно друг друга;
– согласованно взаимодействовать мышцами-антагонистами;
– использовать Бандхи (внутренние замки) для контроля над положением;

Благодаря семинару вы узнаете, как правильно, а самое главное без травматизма, без боли и с быстрым прогрессом освоить эти положения, чтобы вы себя чувствовали в них хорошо 😏👌

Семинар подходит для всех и не важно, являетесь ли вы опытным практиком или начинающим, осталось ли вам «пара сантиметров» до шпагатов или предстоит долгий тернистый путь. Приходите, и ваша практика станет глубже!

Время: 17 декабря в 15:00, длительность 3 часа.
Место: Йога-студия «Ко´ра», 1-ая Красноармейская, 3.
Стоимость: 600 рублей, абонементы не действуют.
Запись: тел. 202-25-65.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •      !
    •      ?
    •  !
  • Специальные предложения