Телефон +7 (342) 202-25-65

Новые занятия в Коре!

Новые занятия в Коре! в Перми

Запись опубликована: 13.01.2018

С 15 января психолог, арт-терапевт, ведущая интегративных танцевально-психологических тренингов Валентина Кирьянова будет вести у нас в студии занятия по трём направлениям: в 10:30 по вторникам занятия для мам с детьми интегральным танцем, в среду в 18:30 – занятия интегральным танцем для взрослых, а по субботам в 14:00 – занятия “Аутентичное движение”.

Что это за занятия? Рассказываем.

Интегральный танец – это не какое-то определенное направление в танце. Это подход к движению, к его проживанию. Танец, как практика восстановления единства ума, души и тела. На занятиях вы будете учиться уходить от заранее заданных форм в сторону поиска своего движения и исследования его качеств. Подойдёт, как танцующим людям для того, чтобы вы могли получить заряд вдохновения и расширить границы своего танца, так и тем, кто далёк от танца – чтобы почувствовать свое тело и радость движения без заучивания и оценок.

Занятия по интегральному танцу для мам с детьми – это то место и время, на котором вы сможете уделить внимание себе, своему телу, освободиться от стресса и накопленного напряжения, набраться сил. В то же время ваш малыш находится рядом. Акцент здесь именно на маме – мамы танцуют, а дети играют, танцуют, общаются здесь же в зале. Это, в том числе, возможность наладить коммуникацию между собой и ребенком так, чтобы продолжать заниматься тем, что важно и доставляет радость, при этом оставаясь вместе со своим малышом.
Приглашаются мамы с детьми от 0 до 5 лет. Форма одежды свободная, удобная для движения, босиком или в носках.

Аутентичное движение – активное воображение в движении. Это медитативная практика, основанная на взаимоотношениях движущегося и свидетеля. Она базируется на принципах танцевально-двигательной терапии и юнгианского анализа. Практика аутентичного движения позволяет получить опыт безоценочного внимания и принятия, вырастить в себе фигуру поддерживающего наблюдателя, на которую можно опираться, в отличие от внутреннего критика, расширить границы осознавания телесного опыта, лучше понимать сигналы своего тела с помощью язык ощущений, чувств и образов. А ещё освободиться от накопленного напряжения, мышечных зажимов, боли, разобраться в значении повторяющихся, стереотипных двигательных паттернов и получить доступ к своему внутреннему творческому потенциалу. Танцевальная подготовка не требуется.

Все занятия будут проходить в “Коре” на 1-й Красноармейской, 3 по предварительной записи. С 15 по 21 января – бесплатно, далее – 350 рублей или по абонементу. 202-25-65.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
  • Специальные предложения