Телефон +7 (342) 202-25-65

Медитативный класс

Медитативный класс в Перми

Запись опубликована: 14.01.2017

Медитативный класс включает в себя практику асан и вьям (около 30 минут), медитацию или освоение шаткарм, прана-вьяямы, (дыхательные упражнения) и обсуждение (оставшийся час занятия). На каждом занятии преподаватель дает что-то новое для своих учеников. Все планируемые медитации направлены на высвобождение глубинных напряжений в теле и сознании: это будет и йога-нидра, и циклическая медитация, и пранава (медитация на «Ом») и другие медитативные практики.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
  • Специальные предложения