Meditation Station в “Кора-Галактика”

Запись опубликована: 19.02.2018

3 марта в Перми впервые пройдёт субботний воркшоп по медитации от Лены Печищевой.

Meditation Station – новый формат ежедневной привычки медитировать, такой же, как вкусный кофе из кофешопа. Вместо побега в джунгли, коротких перезагрузок путешествиями или спортом – медитация как инструмент проницательности, который всегда с тобой.

“Куда бы ты ни отправился, ты уже ТАМ».
– как работает наш мозг и почему нам нужна медитация
– почему медитация меняет всю жизнь
– как начать медитировать
– проблемы, с которыми сталкиваются новички и как их решать
– почему современная медитация–- это не практика буддизма, диосизма и тд.

Его автор – Лена Печищева, сертифицированный преподаватель йоги и медитации (YTC 2015, India) с опытом практики более 8 лет.
Лена живёт в Германии и продолжает учиться по направлению Mindfulness, получая образование паралелльно в универститете Нидерландов и Израиля. Последние 5 лет Лена посвятила путешествиям по миру, организовала более 25 путешествий для груп, где всегда уделяла время для йоги и медитации. В 2016 году Лена прошла свою первую випассану по Гоенке (медитация в молчании в течении 10 дней) на Филиппинах.

Итак, 3 марта ждём тебя! Начало в 10:30. Воркшоп состоит из 2 частей: лекция и практика медитации с обсуждением (1,5 часа).

Стоимость:
– 2500 рублей при оплате до 25 февраля;
– 3000 рублей при оплате до 2 марта;
– 3500 рублей в день воркшопа.

Запись: 277-22-32.