Телефон +7 (342) 202-25-65

Курс по бэби-йоге

Курс по бэби-йоге в Перми

Запись опубликована: 28.10.2018

Молодые мамы, не пропустите! 1 ноября в “Коре” стартует курс по бэби-йоге с Анной Кылосовой. Можно и нужно с ребёнком! Курс направлен на обучение мам приемам и взаимодействию с ребенком в самых легких вариантах асан, упражнений и дыхательной гимнастики. Курс состоит из четырёх занятий на актуальные темы по физическому развитию детей до года по 45 минут.

С собой: удобная одежда для мамы, для малыша одежда с открытыми ножками и ручками, пеленка и любимая игрушка.

В занятия включены: разминка, массаж, гимнастические упражнения, дыхательные и расслабляющие техники, но в определенный день акцент делается на одну из тем. Эта тема раскрывается больше, чем остальные техники. По окончании урока дается домашнее задание.

Программа курса:

1 ноября в 11.30 открытая (бесплатная) встреча.
Знакомство с преподавателем, подробности курса, ответы на ваши вопросы.

5 ноября в 11.30 – «Мамин массаж».
Основные практики и приемы массажа маминым руками с сопровождением теоретической части. Польза и возможные противопоказания. Освоение правильной поддержки и правильного ношения малыша.

8 ноября в 11.30 – «Гимнастический комплекс».
Освоение упражнений для развития силы и гибкости мышц основных частей тела малыша. Каждое упражнение сопровождается потешками/стишками. Научимся, как привносить в физическую зарядку радость малышу и маме.

12 ноября в 11.30 – «Упражнения на фитболе».
Освоение комплекса упражнений на специальных мячах-фитболах. Как на них заниматься, польза и показания к применению.

15 ноября в 11.30 – «Полеты и перевороты».
Освоение упражнений, направленных на тренировку равновесия, вестибулярного аппарата и ориентацию в пространстве малыша. Техника безопасности.

Запись по телефону 202-25-65. Стоимость курса: 1600 рублей. Разовое занятие: 500 рублей. Количество мест ограничено.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •         21
    •        24
  • Специальные предложения