Телефон +7 (342) 202-25-65

Йога для бегунов

Йога для бегунов в Перми

Запись опубликована: 03.10.2018

Хотим пригласить вас, друзья, на семинар-практикум «Йога для бегунов» с Наташей Балашовой и «Школой здорового бега» 14 октября в центр здорового образа жизни “Ко´ра”! вы же помните, что совмещение бега и йоги — прямой путь к крепкому здоровью и сильному, гибкому телу? 😊

Что вас ждёт и о чём вы узнаете?

✨Почему йога полезна бегунам?
✨Какие асаны стоит включить в ваши беговые тренировки?
✨Как чередовать бег и йогу?
✨Асаны для гибкости и асаны для силы
✨Способы восстановления после длительных пробежек.

Разберем теорию и воплотим ее на практике под руководством классного тренера йоги и бегуна со стажем Натальи Балашовой.

14 октября в 10:30 на Шоссе Космонавтов, 120/1. Стоимость семинара: 500 рублей. Запись: 277-22-32.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    • 12
    •        22
    • !
  • Специальные предложения