Телефон +7 (342) 202-25-65

Йога Айенгара

Йога Айенгара в Перми

Запись опубликована: 21.10.2014

Статический, но достаточно мягкий стиль йоги. Основная цель йоги Айенгара — детальная отстройка асан с постепенным углублением. Для этой цели используется разнообразный инвентарь: кирпичи, ленты, валики. Благодаря длительному нахождению в позе усиливается терапевтический эффект: здесь уже не только прорабатываются мышцы, связки и суставы, но также массируются внутренние органы. А длительное выполнение асан позволяет достичь ещё большего спокойствия и гармонии.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •          hellip
    •     !     hellip
    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
    •          hellip
  • Специальные предложения