Телефон +7 (342) 202-25-65

Ишвара-йога в Коре!

Ишвара-йога в Коре! в Перми

Запись опубликована: 13.11.2017

Понедельник – день хороших новостей! С этой недели в нашей студии представлено новое направление йоги и новый преподаватель!

Знакомьтесь – Наталья Троянова, инструктор хатха-йоги по методике Ишвара-йога в группах начального уровня сложности

Наталья практикует с 2013 года. В йогу, как и многие другие преподаватели, она пришла из фитнес-клуба. Но дадим слово Наталье, пусть она сама расскажет вам о себе:

«Когда-то давно я посещала занятия йогой в обычном фитнес-клубе. И так случилось, что я попала на Ишвара-йогу. Удачно попала – сразу поняла, что это мое! Занятия стали приносить удовольствие в выполнении асан – мне было легко и комфортно, я стала чувствовать свое тело, прислушиваться к внутренним ощущениям, и быть в гармонии со своим телом! Я поняла, что хочу двигаться дальше…

Волею случая в 2017 году я попала на тичерз курс преподавателей хатха-йоги к Анатолию Зенченко – автору методики «Ишвара йога».
Получив базовые знания методики на первой сессии тичерза в марте 2017 года, в течение полугода отрабатывала их на себе, практикуя йогу уже не как новичок – два-три раза в неделю, а каждый день. За эти полгода я прочувствовала, приняла и поняла все базовые принципы работы с телом, получила потрясающие (конечно для себя) результаты в практике. Методика работает эффективно! Без боли, без напряжения, без насилия над собой.

Все это позволило мне в сентябре 2017 году успешно сдать все экзамены и стать сертифицированным инструктором Ишвара-йоги.

Методика Ишвара-йоги основывается на принципе комфортного, но эффективного подхода к оздоровлению тела. Работа без боли! Это действительно так. Любая асана – это естественное положение тела. Если ее делать правильно и при этом дать своему телу правильную внутреннюю физиологическую работу, знания о которой помогает передать ученикам Ишвара-йога, то твое тело поддержит тебя, и за короткий срок с любовью к себе ты достигнешь гораздо большего, чем просто избавишься от боли. Хотите попробовать? Приходите ко мне на занятия! С удовольствием поделюсь с вами своими знаниями, вместе зарядимся силой и энергией!»

Занятия Натальи будут проходить по вторникам и пятницам в 20:00 и воскресеньям в 14:30 в «Коре» на 1-й Красноармейской, 3. Ждём вас!

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •        ?
    •       21
    •       12
  • Специальные предложения