Телефон +7 (342) 202-25-65

#держисебянаруках2

#держисебянаруках2 в Перми

Запись опубликована: 28.09.2016

Балансы – это просто! Бакасана, Аштавакрасана, Каундиниасана, Ширшасана, Пинча Маюрасана, Адхо Мукха Врикшасана и не только!

Многие из вас спрашивают нас про балансы, стойки на руках и повтор челленджа от Саши Хохлова. Мы долго думали и решили пойти дальше заданий в интернете – с 22 октября по 13 ноября приглашаем всех желающих на обучающий курс-интенсив по балансам на руках с Сашей –#держисебянаруках2

8 занятий по балансам на руках по выходным! 

– Подготовительные и подводящие упражнения
– выполнение базовых балансовых асан и переходов между ними
– Как поддерживать баланс не за счет силы отдельных мышц, а за счет слаженной работы всего тела
– Техника безопасности при выполнении балансов на руках

Программа семинара:

22-23 октября – 1 блок: балансы (Бакасана, Аштавакрасана, Каундиниасана и др.)
29-30 октября – 2 блок: освоение стойки на голове (Ширшасана и ее вариации)
5-6 ноября – 3 блок: освоение стойки на предплечьях (Пинча Маюрасана)
12-13 ноября – 4 блок: освоение стойки на руках (Адхо Мукха Врикшасана)

Стоимость семинара: 6 400 руб. Также вы можете посетить отдельные блоки, состоящие из 2-х занятий – один блок 2 000 руб.

Курс предназначен для всех желающих. Запись по телефону: 202-25-65.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    •         1
    •         !
  • Специальные предложения