Телефон +7 (342) 202-25-65

Цигун

Цигун в Перми

Запись опубликована: 21.11.2017

Цигун – это китайская оздоровительная практика, включающая в себя даосские методы совершенствования тела и сознания, китайскую медицину и боевые искусства , к примеру такие как тайцзицюань. Цигун еще называют даосской йогой.
– воздействует на основные и чудесные каналы и точки, в которых у нас блокируется поток энергии, и они начинают пропускать ци. Этого не дают другие известные европейские системы физподготовки.
– стимулирует жидкостную систему организма, существенно препятствует старению и оказывает
положительное воздействие занятий на людей, страдающих неврозами, депрессией, тревожными состояниями, психосоматическими расстройствами и психозами.
– в процессе занятий цигун происходит обеспечение глубокого внутреннего массажа органов брюшной полости за счет применения диафрагмального дыхания, перераспределение биоэлектропотенциала на звеньях «участок головного мозга – внутренний орган».
– развитие связочно-сухожильного аппарата исключает застои энергии и способствует подвижности всех частей тела, суставов и эластичности связок, проводя профилактику остеохондроза и артритов, происходит нормализация деятельности легочного аппарата и дыхательных путей посредством использования медленного глубокого дыхания, позволяющего производить дополнительную вентиляцию нижних отделов легких.

Уникальность практики цигун в том, что упражнения мягкие и простые, доступные для всех возрастов и уровней физической подготовки. Цигун идеален для реабилитации организма после травм, болезней, спортивных и других перегрузок. Если пока физическое состояние организма не позволяет заниматься спортом и различными видами фитнеса, но душа требует зарядки, то вам на цигун! Цигун отлично подходит для людей возраста 50+ , приглашайте своих родителей на цигун – помогите им стать здоровее и счастливее. Многообразие упражнений цигун позволяет подобрать индивидуальную программу тренировок для любого человека в соответствии с его потребностями и физическими возможностями.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    • 108  ?    Hello Sun!
    •          !
  • Специальные предложения