Телефон +7 (342) 202-25-65

Йога для офисных работников

Йога для офисных работников в Перми

Запись опубликована: 04.09.2018

Большинство современных профессий так или иначе связаны с работой у компьютера. Такая работа и малоподвижный образ жизни негативно сказывается на здоровье. Что делать и как помочь себе? Приходи на занятия в центр здорового образа жизни “Ко´ра” – там с 11 сентября стартует курс “Йога для офисных работников” с Алиной Калининой. 8 занятий по вторникам и пятницам в 18:30.

Что тебя ждёт?
– ты разберешься с основными болезнями, которые возникают при сидячем (малоподвижном) образе жизни;
– вместе определим и проработаем основные группы мышц, которые в повседневной жизни “спят”, чем окончательно разбудим их и включим в работу для твоего здоровья;
– ты познакомишься с основными дыхательными техниками в йоге, помогающими расслабиться и восстановить тонус организма;
– получишь комплекс упражнений для своей домашней практики.

Разовое занятие – 450 рублей, абонементы действительны! Запись: 277-22-32.

 


А ты - социален? Поделись!

 

  • Ко´ра в Instagram

    • 12
    •        22
    • !
  • Специальные предложения